Category - 十二経絡

十二経絡と時間医学

肝臓は、午前1時~3時に活動します。休息が肝臓に良いとされ、睡眠療法まであるという事は、肝臓が睡眠中にのみ回復できることを考えれば不思議ではありません。 従って夜中の1時~3時の間に肝臓に負担をかけないようにしまし...