デトックス食べ物

食べ物のデトックスは、
消化吸収と排出の促進です。

手当する場所は三か所。
おへそと胃袋と下丹田です。
おへそは生命力の中枢であり、
元気が活性化する。

胃袋の消化吸収を助け、
下丹田で毒の排出を促進する。

食当たりなどお腹の調子が悪い人、
いつも胃が持たれている人、
脂っこい物が苦手という人、など
このデトックスをするとよい。

年を取ってくると胃の粘膜が
弱くなるのでケアは必要ですよ。

やり方
「手からエネルギーが出る。」
×３回。
ヘソの上に手を上下に重ねて、
２分間手当します。

手はどちらが上でも構わない。
次に、下の手はヘソの上のまま、
上の手だけを胃袋の位置に移動し、

片手はヘソの上、
片手は胃袋の上にして、
２分間手当します。

次に、ヘソの上の手はそのままで、
胃袋に置いた手を下丹田の位置に
移動させ、片手はヘソの上、
片手は下丹田の上にして、
２分間手当します。

「やめた」と手を離して終了です。