食べ物で気を増やす「食養」地丹法
仙人の修行法「気功仙道法」
の一つである、地丹法は、
気エネルギーが
豊富な食べ物を食べて、
元気になろうという食事法であり、
「食養」と言います。
「食養」は、
一番簡単に始められる気功法です。
気を養う食べ物としては、
ネバネバした食べ物
おくら、納豆、やまいも、
昆布、わかめ、寒天。
他には、雷魚やウツボ・ウナギなど
ヌルヌルした魚類たち、
台湾、中国、東南アジアでは、
精力が高まると言われ、
常食されています。
これらは生体エネルギーの
結合力を高めます。