超簡単 若返り美顔気功術
超簡単、若返り美顔気功術です。
手からEgを出して（出したつもりでOK）
手のひらを顔の前
５Cｍぐらいのところにかざします。
手のひらの暖かさを感じてみましょう。
鼻の両側をなぞるように、
右手は右回りに、
左手は左回りに回します。
顔の前で
二つの円を描くように動かします。
ここからです。
一回、回す毎に、
数を数えていきます。
自分の年齢から逆算して
数えていきます。
３５・３４・３３・３２・・・・・・・０
自分史を遡っていくのですね。
０歳に戻ったら、宣言。
「今日は私の誕生日、
無限の可能性に満ちた
新しい人生が始まる」
イメージで顔を
黄金色に輝かせます。
朝日が顔を照らしている
イメージでもOKです。
一日一回、
朝起きたらやるといいですね。
これだけで、一ヶ月もやると
肌の感じが変わってきますよ。
リフトアップ、小じわ解消の
エステテクニックもありますが、
これは、ちょっと時間がかかるので、
またの機会に。