人間の3タイプ筋肉型（中胚葉型）
筋肉型（中胚葉型）についてのお話です。
中胚葉は、
筋肉や骨格として発達していきます。
ですから、見た目の特徴は．．．
肩幅が広く、足腰がガッチリしていて、
下あごが発達し小鼻の張った大きめの鼻
顔はやや大きめ顔の形は、前から見ると
ホームベース形 正方形 長方形
がっしりした顔立ちです。
眉はやや大きくて濃い目
口は大きくて、唇は少し厚め、
「逆三角形」の体型です。
女性の場合、
ウエストが細いのはいいのですが
肩幅が広いのを気にする方が多いですね。
肌の色は、やや浅黒い人が多いようです。
スポーツマン（ウーマン）に多い体型ですね。
筋肉型の性格です。
筋肉型の性格の特徴には
まじめで堅実で粘り強い
（物事をこつこつ続けられる）
常に冷静沈着な完全主義者
不合理やあいまいさを嫌う
（合理的）（理論派で議論好き）
几帳面で丁寧な仕事をするので
周りから信頼されます。
残業残業で、
家庭を顧みないタイプが多いです。
自分の感情をむき出しにしないので、
表面は落ち着いてはいますが
我慢強いのも特徴としてあるので
怒りを溜め込みやすいところがあります。
自らの非を認めることも苦手なタイプです。
「ごめん」となかなか素直に謝れません。
中間管理職以上の職に就いたときに
実力を発揮すると思います。
会社にとっては、非常に有り難いタイプです。
こういう人達は信頼を裏切らないからです。
このタイプは、
そのことの本質がつかめない
と表現することが多いですね。
筋肉型の体質
筋肉型の体質の特徴はというと．．．
運動能力が、
他の体質に比べると抜きんでています。
動くことが大好きなので
運動不足になると、
ストレスが溜まったり、身体の不調を
きたしやすい傾向があります。
根が真面目なので
自律神経失調、
神経衰弱・神経疲労、神経不安
などに陥ることも多く
我慢強さからは
肝臓を傷めてしまう傾向があります。
肉体的にも精神的にもタフなので
音を上げるのは、よほどの事です。
ストレスによって
胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝疾患など
の病気にならないように、
注意して欲しいと思います。
仕事や勉強が
人並み以上に出来ていても
完璧主義的なところがあるので
満足しにくいのです。
我慢とか、体力の限界を超えるまで、
音を上げないから、
いきなりぶっ倒れたりします。
「交感神経」を絶えず興奮させて
いるような状態が多いので
高血圧や不眠症にも、なりやすく
女性の場合、ヒステリーや生理不順
の傾向が出てくると要注意です。
目一杯やることを、
やってやってやりまくって
「もう嫌っ！何もしたくない！」となる
「燃え尽き症候群」にもなりやすいのです。
精神的なストレスを解消するためには
きちんと休息することが重要です。
適度に体を動かして
肉体的にもストレスを解消しましょう。
がんばり屋さんの筋肉型の人
ストレス解消を実行して下さいね。