ストレスの種類
ストレスには大きく
二つの種類があります。
やりたいことができないストレスと
やるべきことができないストレスです。
もちろん、対処の仕方が違います。
どちらがストレス度が高いでしょう？
実は、
やるべきことができないストレス
のほうが高いのです。
やるべきことは
出来て当たり前なのですよ。
だから
最初に取り組んで処理するのです。
やるべきことの優先順位をつけて
出来ることから処理をしていく、
それが、モチベーションを上げて
ストレスを解消していく、近道なのです。
やるべきことが出来ないでいるのは、
落伍者、失敗者の道を
進みことになります。