スマホ気功教室

二本指リング気功法 膀胱と腎の経絡

膀胱と腎の経絡に対応した
二本指リング気功法です。

腕をへその高さで姿勢をとります。
120°の角度です。
膀胱の経絡は、陽の経絡です。

二本指リングは、上に向けます。
五行の色は、黒です。
黒い色をイメージして、５分間
ゆっくりと瞑想します。

恐れを沈めてくれます。

腎の経絡は、陰の経絡です。
二本指リングは、下に向けます。
イメージする色は、同じく黒色です。
腎は元気の元ですよ。