鼻呼吸が大事 2015年5月11日 気功の基本,気功の訓練法 ニコッと微笑んでみてください。 呼吸はどうですか？ 鼻で呼吸していますよね。 口で呼吸していては、 微笑むことはできません。... 続きを読む
