デトックス呼吸
人は、身体を維持するために、外部
から入ってくる物が、３種あります。
①呼吸で入ってくる空気
②口から取り込む飲み物
③同じく食べ物
この、三種類を気で浄化して、
デトックスすることができます。
呼吸を使って肺の活性化をして、
デトックスするやり方。
以前に、邪気を吐き出す呼吸法を
紹介しました。
スマホ気功教室
https://sumaho-kikou.com/?p=91
このやり方でOKですが、
別バージョンの紹介です。
鎖骨の下に両手をクロスして置く。
置いた手のひらは隙間がないように
胸に密着させます。
唇を尖らせフーッと息を吐きながら
体を前に倒していきます。
唇を元に戻して、鼻から吸いながら
起き上がります。
これを3回行ったら、自然呼吸で
手のひらの暖かさを胸で感じます。
呼吸が落ち着いてきたら、再び
同様に行います。
デトックスというのは、
物質だけではありません。
エネルギーや情報、波動の全ても、
このやり方でデトックスできます。
全てのマイナスは邪気に過ぎない。
この３つの経路で捨てられます。
不幸も運のなさも捨てられます。