スマホ気功教室

小周天基本動功です。スワイショウ　10～20回やり方はチョー簡単！！ ・立ったまま両足を肩幅程度に開き　まず両手を同時に後ろに振る。 ・この反動を利用し、両手を一緒に　前に出す。肩の高さ以上上げない ・あと...

小周天がうまく回らないのは、 背中のコリや、 脊柱の歪みが原因です。 東洋医学では、背の三関と言って 背中の気の流れが堰き止められる 代表的場所があります。...

小周天は 男と女で回る方向が違います。 男は、後ろから前へ 女は、前から後ろへ...

小周天（しょうしゅうてん）は, 煉丹術（気功法）の一つで、 大周天を行する基礎になります...

食養については、以前お話しました。 今日は、補助食品についてです。 気功教室で気の能力伝授を受けるか DVDで気の回路が開いてくると 最初のころは、非常に眠くなったり だるくなったりします。 ...

磁石を使って 気の感覚を高めることができます。 モアとした磁力を感じる練習は 慣れてくると N極とS極の違いも分かってきます。 近づけたり、離したりして練習してください...

人相で一番大事なのが、眉間です。 運命が悪くなると、ここの周辺が なんとなく黒ずんで見えてきます。...

止める呼吸法は、 邪気を吐き切る呼吸法の発展形です。...

逆に上を向くと、胸が広がり 肺系のエネルギーが通って 悲しみやストレスが解消していきます。 この原理を使って、積極的に 愚痴やストレスを解消するのが 愚痴呼吸法です。 ...

見えない気を感じる訓練です。 手の感覚を磨いていきます。 ...