色には質の違いがあり、それぞれ違うこの波動が出ています。気功では、実務的に色彩のイメージを使っていきます。気功の鍛錬の中で、色彩を触り感じられるようになる訓練は、基本的な気を感じる訓練です。色紙を使って訓練していきます。...
その場で気のエネルギーを,増やしてくれるのが、グレープフルーツ、柑橘系です。...
気エネルギーが、豊富な食べ物を食べて、元気になろうという食事法であり、「食養」と言います。
「食養」は、一番簡単に始められる気功法です。...
呼吸の練習は、鼻から静かな細い呼吸をします。
普段の自分の平常時の呼吸を知る必要がありますので日々自分の呼吸は確認しておくこと、普通の気の状態を知っておくことです。...
気は、広く大きく万能のエネルギー
動きに意識を介入させる事を気功といい、
気功で万能のエネルギーをグングン増やします。
そして、万能のエネルギーは、身体にも心にも運命にも、プラスに働きます。...
元気アップのための,邪気とり呼吸法です。
両手の甲側を合せて、いつもの合掌とは逆です。
揃えた指先を、みぞおちに向ける。
指先をみぞおちの場所に当て押しながら、息を吐き出す。
息と共に邪気が出る。
姿勢を前...