スマホ気功教室

肺・大腸経の気功法 ①両足を肩幅に開いて立つ。 　後ろ手にして親指を引っかけて 　手が離れないようにする。 　息を吸う。...

相手をヒーリングする 手当療法です。 セルフヒーリング法で自分を整えて から始めます。 椅子に座ってもらうバージョン。 自分は椅子の後ろに立つ。...

セルフヒーリング法 1・合掌して、 「手からエネルギーが出る」を３回 2・エネルギーボールを作る。 3・エネルギーボールを中空にし、 　シャボン玉に変形させる。 ...

本やパソコンを見ていて、 ショボショボしてくるのは、気の エネルギーが足らなくなるからです。 目で物を見ると、見る側の意識が 出ると同時に、気のエネルギーが 出ていきます。...

小周天瞑想法 静かに座る「静功」です。 男性は、先に男周りの印を組み、 暫く味わった後に、女周りの印で、 最後は、男周りの印で終えます。 ...

小周天の気のエネルギーを促進し 増幅する手印があります。 手印とは、仏像が様々な 特徴的な手の形を作っているのを 見ていると思いますが、 手の指を 使って形を作ることを印を結ぶと 言い、...

小周天のルートは、前面と背面。 その両面を伸ばし、ほぐすと 小周天が回り易くなります。...

熊の型です。１０～１５回 足は肩幅に開いて立つ。 背泳ぎのイメージで肩回しです。 手の平を広げて、少し前に出す感じ 緩やかに腕の力を抜きます。 ...

龍の型です。 合掌しながら円運動をします。 足を揃えて真っ直ぐに立ち、 顔の前で合掌します。 少し膝を曲げ、肘を張ります。 ...

亀の型です。10～15回 立ち方は鳥の型と同様です。 動きは、鳥の型と反対になります。 顎を胸元からお腹に添わせるように 背中を丸めて膝を曲げながら下へ 下まできたら水面から顔を出すよう 伸び...