「今日は私の誕生日、
無限の可能性に満ちた
新しい人生が始まる」...
過去・現在と続いて
未来を切り開く呪文です。...
今の自分を輝かせて、
最良の状態にする呪文
過去をリセットして
こころをまあるくする
呪文は
「あれはあれでよかったんだ」
です。...
こころのゆがみを修正する
過去に許せないことや、
失敗していまって後悔していることが
ありませんか？
今思いだしても、嫌な気分になったり、
気持ちが揺らぎませんか？...
朝目覚めたら、おふとんの中でやる
超簡単ゆがみ解消法その2
仰向けで両足を軽く開く。
踵を左右交互に押し出してみると、...
からだのゆがみを解消する
超簡単運動法その1
爪先をそらせて、踵に腰を乗せた
姿勢を「跪坐（キザ）」といいます。...
呼吸、食事、気持ちの持ち方と
動き方でも歪みはできます。...
いくら体操や、運動を重ねても
体重移動が正しく行われないと
体の歪みを発生させ、
故障の原因となります。...
先生との出会いは宝物ですが
さらにこのメルマガで
宝物が自分の心の引き出しに
入った感じです。...
気功の基礎から応用まで
楽しく学べるように
このメール講座始めます。
10数年に亘って講義された
膨大な講義記録から
重要なエッセンスを
抽出してお届けします。
毎朝8：20にお...
