人相学の目黒玄竜子は、
銀座の街角で電車に乗ろうとして
ふと気づきました。
電車から降りてくる人たちの
オーラが無い！
電車に中の人も、
オーラの輝きが無い！
すでに、この人たちは死んでいる...
自律訓練法は、1932年にドイツの
精神科医シュルツ（Schultz,J.H.）によって
創始された自己催眠法であり、
治療技法です。
ストレス緩和、心身症、神経症
などに効果があります。...
毎朝の目覚めは、
新しい一日の始まりですよね。
毎晩寝るときには、不幸を全て置いてくる。
「あれはあれでよかったのだ」と...
幸せの条件は、
人によって違いますよね。
恋人ができたり、健康、結婚、
合格、お金持ち、家族円満など。
色々ありますが、共通した感覚は
「あたたかい」という感覚です。
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音霊法
（おんれいほう・おとだまほう）
とは、その字の通り、
音の霊を聞くのです。
言霊（ことだま）というように、
音にもエネルギーがあります。
やり方は、いたってシンプルです。
静かに、背...
赤外線の領域は、
活性化のエネルギーです。
赤い色は元気になっていきます。
元気アップには、赤い色を見たり
身につけたり、イメージします。
赤い下着もいいですよ。
一方紫外線の領域は、
浄化...
気功も瞑想法になっています。
瞑想とは
意図して何かの対象に
意識を向ける続けることです。...
鼻呼吸の訓練は、ヨガの訓練
ナディ・ショーダン呼吸法
でもあります。
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ニコッと微笑んでみてください。
呼吸はどうですか？
鼻で呼吸していますよね。
口で呼吸していては、
微笑むことはできません。...
ペットボトルを使った瞑想法です。
ペットボトルを揺らして
水の音を聞いて
左右脳を共振させて
深い瞑想状態へ導くやり方です。
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