天の気を頭頂の百会から、
地の気を足裏の湧泉から
出し入れするイメージ動功です。
基本姿勢
立った姿勢で、足は肩幅に開く。
両手は、脇に下ろします。...
大周天のイメージを使った
意密の技法です。
イメージを使って気エネルギーを
身体に通していきます。...
大周天は人と天地との交流を行う。
螺旋の動きで手のひらを天と地に
向ける動きをして気を通していく。...
大周天ができる要件は、
中脈が通ることです。
中脈が通ると人の邪気などは、
通り抜けてやられなくなります。
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大周天は煉丹術の一つです。
小周天に習熟した後に行われる。
気功の中でも高度な技法です。...
寝起きの寝ぼけた状態は、
変性意識状態といって、
自己催眠に入れる状態です。...
これまで、気功法を色々と
紹介していましたが、続けること
は大切と知りながら、継続するの
はなかなか大変ですよね。
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「オーラ」は視覚、「気」は触覚
目で見たときの印象を「オーラ」、
触った時の質感を「気」と
使い分けています。
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邪気を吐き出す呼吸法は、
既にお話しましたが、
この呼吸法にイメージを追加して
若返り呼吸法にしていきます。
座って行うやり方でも、
立ってやってもどちらでもOK。
立ってやるやり...
